listopad 2013

O wyprawie w Tatry

Autor: 
D. Chmielarz
tatry.jpg

Jaka jest recepta na udaną wycieczkę? Po pierwsze – właściwa organizacja, po następne – zabranie ze sobą przez uczestników, oprócz bagażu, woli do bycia w grupie, do czerpania z tego bycia przyjemności,
a wtedy cała reszta się nie liczy.

Dziękujemy za życzenia i gratulacje z okazji jubileuszu 20-lecia „BRAMY"

Autor: 
inf.wł.
kozber273.jpg

Podczas Dożynek Diecezjalnych w Bystrzycy Kłodzkiej
pani burmistrz Renata Surma wręczyła dyplom z gratulacjami
redaktorowi naczelnemu "BRAMY" - Mirosławowi Awiżeń.

Jakub Załuski triumfuje!

Autor: 
elkakm
jakub.jpg

W niedzielę 15.09.2013 r. w Brzegu Dolnym został rozegrany 1 Wojewódzki Turniej kwalifikacyjny juniorów w tenisie stołowym. Ostatecznie najlepszym juniorem Dolnego Śląska okazał się Jakub Załuski ogrywając w finale Michała Moczko z UKS “12” Wrocław 4:1. Jednocześnie Kuba zakwalifikował się do 1 Grand Prix Polski, który zostanie rozegrany 11-13 października 2013 r. również w Brzegu Dolnym. Pozostali reprezentanci krosnowickiego klubu GLKS“ Orlęta “ zajęli odpowiednio kolejne miejsca: Daniel Kwaszyński -13,Kacper Kowalczyk -25, Bartosz Jurkiewicz - 33, Krzysztof Kozłowski -49.

Kondycja - zdrowie... Tym razem - mięśnie silnie wyrzeźbione

Autor: 
Magdalena Litwin

Głównym celem zajęć typu aerobik, fitness czy fitness dance jest modelowanie sylwetki. Służą temu ćwiczenia, które wzmacniając poszczególne partie mięśni jednocześnie powodują spalanie tkanki tłuszczowej. Prowadzi to do uzyskania wymarzonych proporcji oraz jędrności ciała. Jednak względy estetyczne to nie jedyna i – co ciekawsze – nie najważniejsza zaleta uprawiania fitnessu. Wzmocnione poprzez ćwiczenia mięśnie ciała przynoszą nieocenione korzyści zdrowotne.

Krioterapia - zimnolecznictwo

Autor: 
Małgorzata Beata Bodzek

Krioterapia jest to, uogólniając - forma zimnolecznictwa temperaturą poniżej 0 st. C.
Można ją podzielić na krioterapię ogólnoustrojową i miejscową.

Teomacha - krótkometrażowy film fantastyczny

Autor: 
Zbigniew Piotrowicz

Witaj!
Jesteś fanem fantastyki? A może lubisz ciekawe projekty i pozytywnie zakręconych ludzi? Jeżeli tak to z całą pewnością powinieneś przeczytać o naszym projekcie :) Twoje wsparcie może przyczynić się jako milowy krok w polskiej fantastyce!

Krótko o nas i cel
Teomachia to gra terenowa stworzona i odbywająca się w Polsce od
4 lat. Cała nasza drużyna to zaprawieni w bojach fantaści, w większości z ponad 10-letnim stażem. Celem naszej zbiórki jest stworzenie trailera do filmu fantasy, który chcemy stworzyć.

Spotkania z pasjami Online w bibliotece

Autor: 
MH
4kregliccy.jpg

Biblioteka Publiczna Gminy Kłodzko jest uczestnikiem projektu edukacyjno-animacyjnego dla seniorów, realizowanego przez Fundację Orange z grantu finansowego otrzymanego od Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej. Projekt ten zakłada przeprowadzenie na żywo w bibliotekach 12 spotkań online w formie wideo konferencji ze znanymi seniorom z ekranu telewizyjnego osobami-specjalistami z różnych dziedzin.

Plenerowy biblioteczny kiermasz literacki

Autor: 
MH
2as.jpg

Biblioteka Publiczna Gminy Kłodzko w tegorocznych dożynkach 1 września w Ołdrzychowicach Kłodzkich zorganizowała Biblioteczny Kiermasz Literacki, który obejmował kilka grup tematycznych.

O finansach w bibliotece

Autor: 
Dorota Krawczyk
finanse7.jpg

We wrześniu seniorzy rozpoczęli naukę w Bibliotece Publicznej Miasta
i Gminy w Bystrzycy kłodzkiej, tym razem program dotyczył edukacji ekonomicznej a dokładnie finansów. Projekt „O finansach … w bibliotece” jest realizowany we współpracy z Narodowym Bankiem Polskim w ramach programu edukacji ekonomicznej. Realizatorem projektu jest Fundacja Rozwoju Społeczeństwa Informacyjnego, a jego założenia są zgodne z celami Programu Rozwoju Bibliotek. Partnerami FRSI w województwach są wojewódzkie biblioteki publiczne. Główny cel projektu, to zwiększenie u osób starszych umiejętności korzystania

Milion przygód z książką

Autor: 
Gabriela Naporowska-Rodak
milion.jpg

Biblioteka Centrum Kultury i Rekreacji w Lądku-Zdroju wzięła udział