marzec 2012
"ASIA" - jestem pasjonatem kuchni azjatyckiej
To taka urocza restauracja położona w śródmieściu Kłodzka, której właścicielem (a zarazem szefem kuchni) jest p. Dariusz Ławruszczyk.
- Jest pan Polakiem - skąd zatem takie smaki?
Porozmawiajmy o Galerii "Twierdza Kłodzka"
- .... galeria „Twierdza Kłodzka” zdominowała handel kłodzki....
Amatorska liga Koszykarska Klodzko - zakończyła się runda zasadnicza
W 18. edycji ALK sezonu 2011/2012 bierze udział 26 zespołów, w ligach: I -5, w II - 8, w III -5, w lidze kobiet - 8, co jest miłym zaskoczeniem dla organizatorów, bo do tej pory żeńskich zespołów było najmniej. Według organizatorów ALK wzrósł poziom rozgrywek. Obecny regulamin pozwala na rozszerzenie ilości zawodników w drużynie, co jest znacznym ułatwieniem, tym bardziej, że sporo z nich przyjeżdża spoza Kłodzka. Wiele razy podkreślałam, że ten amatorski ruch niesie sporo korzyści niewymiernych, bo... a stałej dotacji nie ma do dziś.
Sukces młodych koszykarzy MZS w Kłodzku
Rosną nam w naszym mieście młode talenty koszykarskie. Drużyna chłopców z Miejskiego Zespołu Szkół w Kłodzku awansowała do finału wojewódzkiego w mini koszykówce chłopców. Podopieczni Marcina Radomskiego po wygraniu zawodów powiatowych i półfinału strefowego (wygrana z Ziębicami 33 : 22), z zaliczonym zwycięstwem dotarła do finału strefy wałbrzyskiej w Bielawie. Tutaj w pierwszym swoim meczu, chłopcy wygrali ze Szkołą Podstawową z Głuszycy 32 : 20. W drugim pojedynku, który decydował o pierwszym miejscu w turnieju, okazali się lepsi od Szkoły Podstawowej nr 8 ze Świdnicy, wygrywając 37 : 22.
Koło Towarzystwa Pomocy św. Alberta w Kłodzku
Koło Kłodzkie Towarzystwa Pomocy Św. Brata Alberta zostało powołane do działalności dnia 28 stycznia 2011 r. Aktualnie siedzibą Koła jest lokal przy ul. Wyspiańskiego 2d. Na dzień 31.12.2011 Koło liczyło 35 członków. Zatrudnia jednego pracownika - księgową. Od września czynne było biuro Koła w każdą środę w godz.10-12.00,a od grudnia 2011 dodatkowo w piątki od 10-14.00. Asystentem kościelnym, do czasu wyjazdu do Ziemi Świętej (lipiec 2011), był Ojciec Antoni Dudek; a obecnie jest profes proboszcz Parafii WNMP w Kłodzku Ojciec Henryk Całka.
Horrorskopek
Baran - Nie czekaj dłużej biernie. Szkoda czasu, szkoda energii – a tej Ci ostatnio przecież nie brakuje! Już dawno wszystko przemyślałeś i skrupulatnie zaplanowałeś – to dobrze. Zacznij zatem działać. Rusz z kopyta! Pamiętaj, że właśnie teraz, tak jakby na przekór rozmaitym przeciwnościom i niedogodnościom odnajdziesz w sobie całe pokłady ciepła i spokoju! To wszystko – rzecz jasna – nie dzieje się bez przyczyny! Ale jaka by to nie była przyczyna – obdziel tą radością bliskich i przyjaciół!
Kondycja - zdrowie - figura czyli jak ruszyć cztery litery (1)
Siedzący tryb życia - bolączka współczesnej cywilizacji - dla większości z nas nie jest kwestią świadomego wyboru, lecz konieczności. Negatywnych skutków w postaci problemów trawiennych, dolegliwości ze strony kręgosłupa, czy zbędnych kilogramów doświadczamy w związku z tym na co dzień. Ludzki organizm – swoiste perpetum mobile – dobrze funkcjonuje, jeśli... mu na to pozwolimy. Aparat ruchu, jakim są kości i mięśnie słabnie i traci na sprawności, gdy używamy go zbyt mało.
A więc... ruszmy (nie tylko) cztery litery!
JAK ĆWICZYĆ?
Im więcej wysiłku tym lepiej? Niezupełnie!
Inne "spojrzenie" na zapach - aromaterapia
Terapia zapachami, nazwana od niedawna, przez francuskiego chemika Rene-Maurice Gatefosse aromaterapią, towarzyszyła człowiekowi od zarania dziejów. 10 mln komórek w naszych nozdrzach reaguje bez przerwy na cząsteczki zapachowe unoszące się w powietrzu, które przenikają do wnętrza naszych organizmów. Takimi właśnie subtelnymi cząsteczkami są lotne, pachnące substancje wytwarzane przez rośliny - olejki eteryczne.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- następna ›
- ostatnia »